Taller de 4 sessions d’1 hora i mitja de durada cada una en el qual es treballarà l’autoconeixement i la mirada interna amb l’escriptura i la lectura com a eines de gestió emocional. Es presentaran diversos recursos que facilitaran la gestió dels pensaments i les emocions perquè cada persona pugui usar-los en qualsevol moment de la vida, per apaivagar el malestar, el neguit o simplement per autoconèixer-se millor. Es tracta d’incorporar recursos i tècniques que permeten buidar la frisança, o per qüestionar-se i plantejar-se aspectes importants per a cada un. Resum: Es tracta d’un taller per conèixer recursos d’autogestió mitjançant eines útils com són l’escriptura i la literatura.
L’exposició repassa totes les facetes de Joan Perucho Ens presenta el Perucho poeta, autor de novel·les d’aventures, crític d’art, gastrònom i bon vivant i escriptor de diari.